Archivo de la etiqueta: enojo

La autenticidad de las reacciones emocionales

35

¿Cuánto revelan de nosotros las reacciones de enojo?

Una de las ideas comúnmente difundidas es que una persona enojada, particularmente, cuando está incluso fuera de sí; dice lo que “verdaderamente piensa”, lo cual en otros momentos, cuando está tranquila, bajo un manto de racionalidad y autocontrol hipócrita logra disimular. ¿Cuánto hay de cierto en esto?

(more…)

Este artículo fue publicado dentro de Discusión y crítica | Etiquetado , , , | Comments Off on La autenticidad de las reacciones emocionales

Una vida sin estrés, una vida sin excesos

27

Muchas personas hacen abuso de conductas como trabajar o estudiar desconociendo que conlleva a consecuencias dañinas para el organismo. Detectar algunas maneras de pensar que tienen las personas con estrés crónico, es el inicio para poder hacer un cambio en la metodología y en el estilo de vida, tanto para evitar el estrés, como para tratarlo cuando ya es un cuadro instalado, consecuencia también de dicha metodología errónea.

(more…)

Este artículo fue publicado dentro de Conceptuales/teóricos | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Una vida sin estrés, una vida sin excesos

El enojo y su expresión

 

Sus efectos perjudiciales sobre la salud y las relaciones interpersonales

Al igual que otras emociones, el enojo o la ira constituyen una manera habitual y sana de reaccionar ante una variada gama de situaciones con las cuales las personas nos vemos enfrentadas cotidianamente. (more…)

Este artículo fue publicado dentro de Técnicos y de tratamiento | Etiquetado , , , , | Comments Off on El enojo y su expresión