Archivo de la etiqueta: entrenamiento en autoinstrucciones

Entrenamiento en autoinstrucciones

 

Palabras que apuntalan las acciones

Las autoinstrucciones son frases o pensamientos que las personas utilizan como guías previas para ejecutar, facilitar o controlar determinado modo de acción. Ellas influyen en nuestros comportamientos como un monólogo interno, como afirmaciones para uno mismo que nos indican cómo pensar, comportarnos y ejecutar algunas tareas, particularmente, cómo afrontar problemas. (more…)

Este artículo fue publicado dentro de Técnicos y de tratamiento | Etiquetado , , , , | Comments Off on Entrenamiento en autoinstrucciones