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Puntualizaciones sobre la Eritrofobia como síntoma de la Fobia Social

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Ponerse colorado, uno de los momentos más temidos por quienes sufren de vergüenza y ansiedad social. Este temor, denominado ERITROFOBIA, puede resolverse satisfactoriamente mediante la Terapia Cognitivo Conductual. (more…)

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Sesgos cognitivos en los trastornos de ansiedad

 

De modo general, se acepta que la ansiedad consiste en una reacción emocional con carácter defensivo antes eventos percibidos de modo amenazante; en otras palabras, la ansiedad es la reacción de alarma ante el peligro. Consecuentemente, los concomitantes fisiológicos de activación tales como la tensión muscular o el aumento de la frecuencia cardíaca, se orientan a poner en guardia al organismo para hacer frente a la amenaza. (more…)

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La revolución conductual en el tratamiento de la ansiedad patológica

 

Como ya es sabido, mitos y críticas erradas sobre el Conductismo sobran en nuestro medio. No obstante, un simple vistazo a la literatura científica destacará la eficacia de las técnicas conductuales en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. (more…)

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La ansiedad en las relaciones interpersonales

 

¿Vergüenza? ¿Timidez? Caracterización y tratamiento de la fobia social

La fobia social constituye uno de los trastornos de ansiedad que más obstaculiza el desarrollo y la calidad de vida de las personas. En efecto, acciones tan sencillas como trabajar, estudiar, tener una pareja o relacionarse con amigos pueden transformarse en problemas complejos para alguien que padece este desorden. (more…)

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Trastornos de ansiedad

 

Técnicas para su reducción, eliminación y manejo

Actualmente, nos encontramos viviendo en un mundo que plantea algunos cambios a los cuales no todos pueden adaptarse con el mismo ritmo. Los problemas laborales, económicos y demás circunstancias actuales generan que las personas tengan elevados niveles de ansiedad, aumentando así la probabilidad de desarrollar un Trastorno de Ansiedad. (more…)

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